5、紫薯同样去皮切丁,放入碗中,再放入小西米和白糖,搅拌均匀,再用粽叶包好
6、高压锅中烧上开水,放入包好的两种粽子,盖上盖子,烧到冒气,中小火慢煮一个小时,时间到时,拿出冷却一个小时,再放入冰箱冷藏一个小时即可食用。
7、从冰箱拿出来,剥开粽叶,小西米的粽子透明好吃,看着都很有食欲
8、番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看