（图源：自制）
其中臭鸡蛋和粪便等的味道，主要来自我们体内的胺类物质
它是由于食物中的脂肪和蛋白质摄入过多，小肠分解不完，由多余的营养转化而来的
因此平时注意减少食物摄入
（划重点！！！）
而鱼腥味、腐臭味等，多是由于肠胃疾病导致的，比如消化道破溃、出血等
如若经常放此类臭气，同时还出现了黑便，要立刻就医检查
（建议增加闻屁师这个岗位[狗头]）
屁虽臭 不能憋
大多数人会因为，屁太臭，憋着不放，实际上有很多危害：
- 胀气：肚子「咕噜咕噜」叫
- 括约肌长期紧张
- 口臭：臭气变口气
所以哪怕屁各种味道，气堵菊花，不能不放
（图源：giphy.com）
如何解决
屁乃人生之气，岂有不放之理
放者洋洋得意，闻者垂头丧气
所以为了他人的幸福，我们还是通过以下方法，改善屁屁的臭味：
饮食方面
擒贼先擒王，屁少是关键，以下胀气食物尽量不要碰：
- 豆类
- 肉类
- 根茎类
- 碳酸饮料
- 油炸类
- 含硫蔬菜
少吃刺激性食物，减少屁屁异味，比如：
大蒜、洋葱、韭菜以及过多的肉食
（图源：网络）
吃饭有章法，细嚼慢咽不要慌：
日本有一个“奇葩”的学会，叫“咀嚼学会”，其中一位日本岐阜大学的专家介绍：
一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，如果能达到30次更好[3]
所以吃饭时，尽量不要工作，让自己放松下来
