月经期间喝姜枣红糖水好吗,月经期间可以喝红糖姜枣红糖水吗

2，生姜去皮切薄片，红枣切小片，也可以一整个熬煮哦。

3，将食材通通放入养生壶呢，没养生壶的可以用锅来煮，用时差不多哦。

4，启动养生壶的花果茶键就行，大约30分钟左右，姜也能出味了。

5，用养生壶的好处就是30分钟后自动跳键，不用看着，最后调入红糖就能够喝了，如果是用来敷肚子，那就不用加糖了哦。