九个月的宝宝能用牙龈轻度的咀嚼了，可以添加泥糊状、颗粒羹状、水糕状的辅食，也能轻松的咬下熟香蕉般软硬度的辅食；能吃的辅食种类越来越丰富，有蛋黄，米粉，烂面条，稠粥，馒头片，蔬菜，水果，谷物，肉类，鱼类，肝类等等这些。
对之前添加过的食材可以继续添加，也可尝试之前没有添加过的新食材 ，比如鲜虾；同时此时期可给宝宝添加更多的粗纤维食物，比如芹菜、空心菜等绿色蔬菜及根茎类蔬菜（藕、萝卜等），不用再做成泥状，切成碎末给宝宝吃，帮助宝宝进一步锻炼咀嚼能力和肠胃功能。
接下来推荐几个食谱给需要的妈妈们参考下：
西兰花蛋黄粥食材：大米、鸡蛋、西兰花
做法：
1 大米洗净，砂锅里一次性加足水，水开后放入大米熬粥。
2 西兰花洗净后，入沸水锅焯水，取出后剁碎。
3 鸡蛋取蛋黄打散备用。
4 煮至米粥软烂时，加入西兰花碎搅拌均匀。
5 粥出锅前一两分钟倒入蛋液搅拌均匀，在煮一下下就可以啦。
番茄蔬菜面
食材：番茄、西葫芦、青菜叶、宝宝面
做法：
1 番茄划十字刀放入沸水中浸泡几分钟后去皮，然后切成碎丁。
2 西葫芦去皮切成小丁，青菜叶入沸水焯烫下，取出后切成碎末。
3 起一锅水，水开后放入宝宝面，煮熟后捞出沥干水分。
4 锅里刷点油放入番茄碎丁翻炒出汁，然后加入西葫芦和适量清水（高汤也行）。
5 煮至西葫芦软烂后加入宝宝面和青菜末，小火再焖煮几分钟后出锅。
这碗面味道酸甜清爽，又有高汤提鲜，吃起来味道还不错哦。若有选择肉类食物进去增加面的营养密度，那么蔬菜种类可以少一点。紫薯山药卷
食材：紫薯、铁棍山药
做法：
1 紫薯和山药分别去皮，然后切成小块上锅蒸熟。
2 蒸熟后分别压成泥状。
3 把紫薯泥和山药泥分别装入保鲜袋，然后用擀面杖弄成平整的片状。
4 用剪刀剪开保鲜袋，把山药轻轻地叠在紫薯上，卷成寿司状。
5 卷好后用利刀切成小段即可。
紫薯和山药都是对小宝宝肠胃特别有益的薯类，不但可以提高宝宝肠胃消化能力，还能改善宝宝便秘，增强身体抵抗力，口感绵软微甜，做成宝宝可拿的样子，做手指食物刚刚好。（不过宝宝在吃的时候大人还是要多注意哦，要避免宝宝咬太大口）
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