补气血养颜汤做法,养颜汤补气血正确做法

第三步：开大火烧开，烧开后转成中小火煲15分钟

第四步：在煲红枣的这个时间，我们准备一个小南瓜，把南瓜洗净剖开去囊，切小块，不用去皮，因为吃南瓜皮有很多好处，比如补脾胃、益气血等，但是选南瓜时要选无疤痕、无黑斑的，新鲜、表面光滑干净的南瓜才可以哦。

第五步：待红糖红枣煲的差不多了，加入南瓜块，开大火再次烧开，烧开后转成中小火把南瓜煮至软烂。

第六步：好了，闻着都味道香甜！试一下南瓜煲烂就可以关火，盛出来了。