最后擦掉防晒霜并拿走防晒口罩看下：
其实从这张测试卡中我们能清晰看到使用硬防晒和涂抹防晒霜确实对抵御紫外线有用。但对比原来放在室内的紫外线卡，左右两边还是有明显的紫外线照射痕迹：
由此可见：即便是严格的硬防晒也无法抵御所有紫外线对皮肤的损伤，更何况大多数人平时存在严重防晒霜用量不足或涂抹不均匀问题。
另一方面，虽然紫外线卡0-50显示紫外线很微弱，不会对人体产生伤害，但紫外线对皮肤的损伤是会累积的。就像很多小伙伴经常给我留言说：某天突然发现脸上长斑了，出现细纹了。
其实不论是斑点和细纹都不是突然长出来的，而是由于长年累月疏于防晒而造成的紫外线累积伤害。因此，除了要严格防晒，更要重视晒后修复。
二、如何做好晒后修复？
前面讲了晒后修复的重要性，接着咱们就来聊聊如何做好晒后修复。
1、注意保湿；
紫外线照射会损伤皮肤屏障。尤其是对于干皮来说，本身皮肤出油较少，屏障受损会加重皮肤干燥问题。此时更要注重保湿。另外，还要注意帮助皮肤补充神经酰胺等细胞间脂质，促进皮肤屏障修复。
