肾阴阳双虚怎么补最快

总是肾虚的朋友应该都听说过或者用过桂附地黄和六味地黄这两个药，它俩一个是补阳的，一个是滋阴的，那有人就说了，我也是肾虚，为什么用这两个药却感觉没啥效果呢？那在我看来，可能你是肾阴阳两虚了，这时候如果把它们搭配着用，会比单独使用好很多

那具体应该怎么用呢？我们可以早上用桂附地黄，因为白天阳气旺盛，早上更是阳气升发的时候，此时气血运行相对更加快一点，因此如果这时候补阳，就能做到事半功倍，而桂附地黄是可以用来调理肾阳虚所引起的腰膝酸软，手脚发凉，尿频尿急，夜尿多，精神不振等情况

然后下午用六味来滋阴，因为到了晚上阳气会慢慢潜藏起来，而阴气会逐渐旺盛，而且下午的5-7点是肾经运行时间，此时滋阴就能加强吸收，而六味地黄可以用来调理阴虚所引起的头晕耳鸣，五心烦热，口干口渴，失眠盗汗等情况

所以如果你是肾阴阳两虚，也就是阴虚和阳虚的情况都会有，那就可以顺应天时，早上桂附补阳、晚上六味滋阴，这样补肾的同时还能调和阴阳，不过要注意一点，毕竟再好的药也得吸收才能发挥作用，所以前提得有一个好脾胃，对于那些平时就消化不良，食欲不振，经常腹胀腹痛，大便不成形的人，可以先参考四君子汤或者健脾汤来益气健脾，然后再去阴阳双补

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。