苦于上火及牙痛龈肿的Y女士收到我的药后，一定吓懵过：干姜等温热药一堆啊。自乳癌手术后，她吃了另一位中医六年的药，从来都是黄连、黄芩等一派寒凉。
肚子老像煮了一锅粥似的咕噜噜响；稍吃点冷东西就肚子难受。在医院胃镜检查，除了说有点炎症，没查出什么名堂。连吃三种消炎药，无效。
当Y女士再次坐在我面前时，满脸含笑。她告诉我：电流声一样的耳鸣消除。牙肿痛消除。眼跳解除。肠鸣无，大便成型。
胃，人之「中土」，喜燥恶寒。可惜，今人多食冰饮冷，恣意寒凉瓜果，滥用寒药，活生生把「阳明燥金」之胃变成一口口冰窖。
胃冷之后，虚火上浮。一吃消炎药，一打吊瓶，一吃寒凉中药，脸上的包就平一些了，但是一停，过一段时间又长出来。
原因在于，此火常为虚，清火消炎必不解，反更寒胃。胃一寒，中土失守矣。中土失守，八方必告急。
越「补」越伤心
现在很多人都会把「气血是最好的美容品」挂在嘴边。
可是，怎么才能补上气血，通常的做法就常常误人误事了。
一到冬天，大大小小的药店里，阿胶固元膏、石斛、冬虫夏草等补品，火爆得不得了，可是，阿胶价格一路冲天，卖了那么多，气血好面色红润的女子还是不多见。
前些天接诊了一位曾两次*后落胎，还期待再孕的女士，面色苍白。她平日吃铁皮石斛、虫草之类的补品，是以斤计算的。
告诉她不要再寄望于这些东西，首要的是强脾胃。通常不孕或易落胎的女性，容颜气色肯定好不到哪里去。
比如曾有一位30岁的女子，曾难产大出血，呼吸停止，左肾衰竭，休克一两日。从此体虚：畏冷、手脚冰凉，全身痛、耳鸣、盆腔积液、乳房胀痛、经期仅两天......
此等体况，若想再受孕，谈何容易？
此女长年服中药，大抵熟地、黄芪之类，同时吃了两三年固元膏。我接手后，辨为少阴虚寒，湿阻中焦，血虚血淤。 嘱其立停固元膏。服温补通淤之剂两月余。
该女叹以往所服之方均极苦，而吃我的药却味甘。（所谓「良药苦口」一说，实为偏颇之辞，误人不浅。）另针灸一次，针刺肾俞、命门等，腰痛立解，内生热感。前一两个月，见到她给我的留言，喜闻已经受孕。
不光不孕者面色差，其他患有盆腔炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等病症的女性，容颜必然陷入低谷。这些情况下，如何扶正气、除病邪？
脾胃乃气血生化之源。若脾胃寒湿, 必无运化之力。中医若滥用阿胶、熟地等滋阴之药，与西医滥用抗生素，罪恶同等。
如果脾胃不好，吃一堆补药，不仅不会变成营养，反而增加身体负担，那些不能被消化的补品，会积压在身体作恶。面色反而因为多服补品而变得更差。
女人不是水做的
很多女性朋友反映皮肤干燥。特别一到冬天，小腿上全是白皮屑。脸上呢，黑眼圈严重。拼命喝水并往身上脸上涂保湿品还是干燥。
那么问题来了，补充了这么多水，为什么还是皮肤干燥？
事实上，对于很多人，喝水太多会让皮肤更干燥，会更口渴。
读到这里，估计很多女性朋友会疑惑了，这是什么逻辑？喝水太多，皮肤会更干燥？
没错。
皮肤干燥、口渴，是因为人体的津液不够。可是，津液和水是两个概念。
简单地说，人喝了的水，需要被脾胃消化吸收之后才能变成津液。而消化或者说气化水，需要极多的热量，比消化食物都辛苦得多，需要一个健强的脾胃。
不然，痰多，脸肿，眼袋，湿疹，眠差，乏力，面黄，乳房松弛，肥胖，便溏，月经淋漓不尽......这些症状都有可能冒出来几个，甚至形成囊肿、肌瘤类更严重的病症。
当喝水过多被控制后，健脾去湿，肌肤干燥的问题通常才能解决。
别中了「排毒」的毒
美容行业的人士，如今最喜欢说一个词：排毒。
钟爱于美容、热衷于养生的人们，也都趋之若鹜去「排毒」。
可是，这些所谓的「排毒」，真的靠谱吗？
街面上比较常见的有两种排毒方式。
一种是汗蒸。说是「排寒祛湿、暖体活血、温肤靓颜」，与中医搭着边，说人人都适合。汗蒸馆，能否不以中医的名义误人呢？
我一位病人W女性朋友，自去年12月以来，每月汗蒸三、四次。
现状：脉微弱，脸发白，严重痛经，身倦，口腔溃疡，腰酸......
嘱其立停汗蒸。
