七、杂粮粥
食材:黑豆15g,绿豆20g,红豆30g,糯米60g,大米210g,清水适量
步骤:1、准备好所有食材,豆类可以用水先泡30分钟
2、将所有食材淘洗干净与水按比例放入锅中熬煮
3、熬煮至豆类食材开花,再用小火熬煮,中间要适当搅拌以免糊锅,待粘稠即可起锅。
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七、杂粮粥
食材:黑豆15g,绿豆20g,红豆30g,糯米60g,大米210g,清水适量
步骤:1、准备好所有食材,豆类可以用水先泡30分钟
2、将所有食材淘洗干净与水按比例放入锅中熬煮
3、熬煮至豆类食材开花,再用小火熬煮,中间要适当搅拌以免糊锅,待粘稠即可起锅。
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