预防溺水及溺水紧急自救措施,防溺水自救和互救的正确方法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-06-27 21:47:27

天气渐热

溺水进入高发期

大家外出游玩时要格外警惕

防止溺水

一旦溺水,如何自救?

这些自救措施请牢记

危急时刻能救命!

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不会游泳的人溺水如何自救?

1.尽可能让身体浮在水面上,等着别人施救。

2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西,迅速抓住,借力浮出水面。

3.如果没有可以抓的东西,就要靠一定的技巧自行浮起来。

4.换气时,呼气要浅,吸气要深。

5.有人来救援时,一定要听救援者的指挥,不要猛拽救援的人。

会游泳的人遇突发状况如何自救?

抽筋:

1.腿抽筋:尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物;如无法继续游,深吸一口气潜到水下,努力把脚掰直,再努力往外踹,尽量让腿蹬直,用力直到抽筋慢慢缓解。

2.手指抽筋:马上手握成拳,反复抓握,然后用力张开,直到不再抽筋。可仰面漂在水上。

呛水:

尽量踩水,将头部露出水面,就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间,让自己冷静下来再采取其他措施。

遇到漩涡:

尽量让自己身体平躺在水面上,然后用最为常用的游泳方式顺着漩涡的方向快速游出去。

被水草等缠住:

1.不要拼命挣扎、乱踢乱蹬,否则会让水草缠得更紧。

2.若附近有人应尽早求助,抓住可抓的东西,让身体浮出水面。

3.若没有,最有效的办法是深吸一口气,潜入水中解开水草。

关于溺水的九大认知误区

你知道多少?

快来看看吧

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预防溺水及溺水紧急自救措施,防溺水自救和互救的正确方法(1)

预防溺水及溺水紧急自救措施,防溺水自救和互救的正确方法(2)

预防溺水及溺水紧急自救措施,防溺水自救和互救的正确方法(3)

预防溺水及溺水紧急自救措施,防溺水自救和互救的正确方法(4)

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