煮粥用红豆还是赤小豆,红豆和赤小豆哪个更适合煮粥

6、根据个人口味，加入适量的白砂糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可。

一份做法简单的红豆营养粥，红豆、银耳、牛奶都是滋润营养的好食材，且口感上佳，营养全面丰富，容易消化吸收，尤其是中老年和女性朋友春天可以经常吃一些。

我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。