过年大鱼大肉闷头吃，年后减肥也要认真，对于我这种不吃点碳水就暴躁的人，黑麦面粉馒头是真的太给力了，接下来就是好好减肥，好好吃，好好瘦！
By XAP小阿培
用料
- 黑麦面粉 1000克
- 白面粉 100克
- 菠菜 适量
- 酵母粉 10克
- 温水 适量
做法步骤
1、鲜嫩肥美的菠菜洗净切碎
2、黑麦全麦粉两包
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