高低肩让一侧斜方肌上束及肩胛提肌过度紧张和收缩,相应拮抗肌被拉长而弱化,周围稳
定脊柱和胸廓的肌肉也会受到影响,也因此常伴随脊柱侧弯和胸廓旋转的体征,故又叫“旋转肩”。
二、高低肩会给身体带来什么影响?影响体态:
1. 没有形体美,穿衣不好看,生活中会出现各种尴尬,就像开头说的,一侧衣领滑落,内衣带子往下掉。这时候,即使你腹有诗书,气质也会被打折。
2. 如果不能改善,维持这种不正确姿态的肌肉就会受到影响,出现脊柱侧弯,或者关节失稳,就像我的同学那样,影响走路姿态,远离优雅。
3. 盆和脊柱的偏移造成的身体适应性调整,从而出现高低肩,也可能伴有长短腿,或者足内翻、足外翻。
身体慢痛: