1. 肩膀一高一低，偏高的一侧斜方肌上束、肩胛提肌过于紧张，斜方肌中下束、与菱形肌过于松弛，长期处于此状态下，紧张的肌肉痉挛使颈椎周围软组织出现无菌性炎症，韧带增生钙化，出现退行性改变等，颈椎的正常曲度也因此减少，严重时可能会压迫颈椎之间的神经和血管，使肩颈出现酸、胀、麻的感觉。
2. 若因长期姿势不当引发脊柱弯曲、畸形，会影响心肺功能，严重时会形成椎间盘突出，压迫神经、脊髓，会感到头晕、四肢无力、麻木等，也可能出现慢性腰痛。
（注意：有一部分小伙伴是先天性的脊柱侧弯引起的高低肩，不在今天的文章的讨论范围，建议及时就医，遵医嘱。）
