4.上盖,接通电源,启动“炖汤”模式;程序还有30分钟左右结束,可以放其他食材了;
5.放入红糖、红枣、桂圆、鸡蛋;
6.程序结束,【暖宫汤】做好啦。
烹饪小贴士:
1、子宫肩负着培育后代的重任,是女性产生月经排毒净体和孕育胎儿的重要器官,也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道,孕育期,需要给受精卵和胚胎提供良好的着床与生长的环境。子宫温暖,体内气血运行通畅,按时盈亏,经期如常,种下的“种子”才能顺利发育成胎儿,子宫寒冷,则难以*和产生各种妇科疾病。
2、滋阴补血,温暖子宫,令皮肤弹性有光泽。
3、枸杞常被用来作为滋补的药品用于身体的调理中,它对宫寒的病人调理作用相当好,但是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。吃枸杞的时候可以直接当葡萄干那样干嚼,或者是用枸杞来泡水喝,也可以在做汤的时候放上一小把的枸杞。
4、红花是一种具有滋补效果的中药材,中医认为,红花性温、味辛,具有活血痛经、驱寒的保健功效。其中,对于女性而言多吃点红花对于疏散体内的淤血、温煦子宫来说很有帮助。
你们在冬季喝什么汤呢?
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