夏季当中最闷热的三伏天就要到了，大家想必都开始准备一些清热解暑的食物，在三伏天之前吃一些，也可以缓解炎热天气带来的不适感。要说在三伏天常吃又常见的解暑美食，绿豆汤要数其中之一，不过有一种食物，要比绿豆汤更适合在三伏期间吃，含钙量是牛奶的2倍，在三伏期间吃，还可以起到促进肠胃蠕动、排毒减肥的作用，不论是老人还是正在长身体的小朋友，都可以适当的吃一些，而且做法特别多，这道美食就是海带。
其实海带咱们非常常见了，哪怕是在外面下馆子，也会有一些饭店用海带做成凉拌海带丝，口感Q弹还带有一些辣味，一下筷子酒停不下来了。
海带的做法非常多，在三伏天最常吃的做法，就是把干海带泡发之后，用来搭配一些绿豆来熬绿豆海带汤，绿豆本身就具有利尿排毒的作用，再搭配含钙量很高的海带一起吃，营养丰富又能缓解三伏天带来的不适感。
那么平时我们在购买海带的时候，会发现海带有两个造型的，一个是*海带片，另一种是海带结，两种都是海带，售卖的价格还不一样，两种海带有什么区别呢？我特地去问了老渔民，他告诉我，虽然海带和海带结同是海带，但区别很大，买错就白花了冤枉钱，具体是什么原因呢？一起来跟着文章看看吧！
