说到做梦，很多人都经历过，可以说从小到大一直都在做梦。不管是中午睡觉或者晚上睡觉又或者其他时间睡觉，都有可能做梦。有些人喜欢做梦，然而有些人却不喜欢，那是因为有的人做的是美梦，有的人做的是噩梦，肯定很多人都喜欢做美梦了，如果夜里能做一个美梦，那么这一天都是高兴的。但是如果是噩梦的话，可能这一天你的心情都不怎么好。但是其实我们不要太在意，毕竟是一个梦吗？最主要的就是把握好当下，开开心心的，过好每一天。那么，为什么人会做梦，梦里的场景真实存在吗？
我们每天都做不同的梦，可能很多人会觉得，为什么梦都会是不同的呢？这就要从我们为什么做梦开始说起了。科学家们总结了一下四点，让我们对梦有了一定的了解，有时候我就会在想可不可以控制梦呢？如果梦是可以控制的，肯定很多人都喜欢自己做美梦吧。因为做美梦的时候，我们的睡眠会更好，能处于放松的一个阶段，一觉醒来之后，也不会感觉十分的疲惫。相反，如果是做噩梦，整个人起来的时候感觉十分难受，还不如不睡觉。
但是我们都知道，人不可能完全控制梦，但在日常生活中会对梦产生引导作用。曾经专家经过长时间的讨论，认为人之所以做梦，是有四种原因造成的。第一个就是，有的时候我们梦到的场景或者事情，就是你即将会发生的事情，也就是说这些事情在你潜意识当中已经形成了，它是你真实情况的一种表现。第二个原因，很多人都听说过。那就是你白天想了多了晚上的时候就会梦到。也就是我们常说的，日有所思，夜有所梦。这种情况大家应该都遇到过，也深有感受。
第三个原因就是因为有人认为人在睡觉的时候脑电波异常，使大脑做出了反应，导致睡觉的人做梦。这个原因比较正是因为它有专门的研究，在20世纪70年代就已经证实了，大脑作出反应之后就会做梦，大脑所遭受的伤害，可以通过做梦来治疗。第四种原因就比较奇特了，他认为人们之所以会做梦，是因为在睡觉的时候能够梦到其他时空的自己，也就是说，大家在做梦时所发生的事情就是其他时空的你在做的事情。这种想法仅仅是科学家们的一些猜想而已，目前还没有证实。
虽然这四个原因大多数都是人们的猜测，但不管怎样，做梦始终是少不了的。我认为在梦中的事情是我们在现实所经历不到的，虽然我们在梦中经历过的，并不能算是真真切切的经历过，但是我们能感受到它的存在，那一份感觉还是会存在的。
