某天深夜，在你的身后，有人对你穷追不舍，你拼了命地逃跑，跑啊跑啊，但慢慢跑不动了，眼看就要被追上……
就在这千钧一发之时，你猛地惊醒。
还好，只是个梦。
相信每个人都做过噩梦，比如说，梦见被人追*、被怪兽追赶，从高空坠落，被蛇咬，当众裸奔出丑，牙齿掉了，溺水，考试没复习，错过火车……
有时难免疑惑，这仅仅只是一个梦吗？会不会预示着什么？
可能有人想说：这题我会！梦见牙掉了预示家人会有灾，梦到蛇说明有财运……
图源：壹图网
打住打住！养生君就经常梦到蛇，也没见一夜暴富呀
靠做梦来算命的说法，自然不够可信。但是，梦有时候的确会给我们一些警示。
经常做噩梦，
真的可能跟疾病有关
2022年6月，全球权威医学期刊《柳叶刀》子刊《电子临床医学》发表了英国伯明翰大学人类大脑健康中心的一篇研究，该研究在经过长达7年多的随访中发现：
与正常梦境相比，经常做噩梦（梦中被攻击、梦中扮演动物角色等，被噩梦惊醒）的人，在接下来的十年中出现认知能力下降的概率是其他人的4倍。
同时，经常做噩梦的人，患帕金森病的风险也更高。
图源：《电子临床医学》
2023年，《电子临床医学》又发表了一篇“梦境和疾病关系”跟进研究，该研究发现：
如果在7~11岁之间经常做噩梦，会使几十年后出现认知能力下降（痴呆症）的几率增加1倍。
而如果一个人在童年时期经常做噩梦，那么他们成年后被诊断出患有帕金森病的可能性是其他人的7倍。
常做这3种梦
可能预示大问题
还有一些情况，梦可能反映着你当下的一些健康问题。
