唱歌鼻塞有什么办法,为什么一唱歌就鼻塞怎么改正

part 2

多喝水。

喝大量的水对任何想要克服感冒的人来说都是很重要的。对于一个歌手来说，这尤其重要，因为保持水分对你的音质很重要。

喝温水。喝很冷的水会让你喉咙里的肌肉更难正常工作，所以绝对不要加冰!

part 3

喝温暖的茶。

准备温的(杨阿姨强调下~~~一定不是滚烫的)草药茶，加入柠檬和蜂蜜。蜂蜜会覆盖你的喉咙，防止损害你的声音。

甘草和滑榆树茶，加上蜂蜜，对发炎的喉咙特别有舒缓作用。

part 4

湿润的环境。  

空气增湿也可以帮助你的声带，演出前几晚睡觉时开加湿器。

如果你没有加湿器，把自己关在浴室里，让淋浴开着。淋浴时产生的热蒸汽也会产生同样的效果。

part 5

服用维生素C。  

维生素C是一种天然的免疫系统增强剂。在你的表演前的日子里多做些准备。

杨阿姨平时也很喜欢喝一些VC泡腾片和橘子和菠萝等水果，也可以作为维生素补充剂。