刚开始拿到蜂蜜，打开是有那种淡淡的蜜香味，冲水喝起来口感很细腻，甜而不腻会微微酸，我看了一下成分它是100%纯天然蜜
不含有添加剂，而且里面含有20＋的活性酶，是国际标准活性酶的2倍。所以对于肠胃通便很有用
我一开始是每天早上喝一次喝下午3点喝一次，用2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁加温水冲泡，喝下去感觉胃也暖暖的，喝了两三天明显感觉到身体都轻盈了，排噗噗也没有很难，感觉通畅了很多
到现在我已经坚持喝了三个月了，排便现在完全很通肠，肠胃也感觉很舒服，尤其是口臭完全没有了，嘴巴保持淡淡的蜜香味，喝这个蜂蜜水效果真的好。也推荐大家去试试这个蜂蜜水。
第三步：坚持运动
我们每天坚持运动30分钟，尤其是对于我们久坐的宝子们，一定要运动，因为运动可以增加身体的活动量，肠道自然才会蠕动。
特别是吃饱饭后不要马上坐下，可以散散步，促进肠胃蠕动与消化，这样我们口臭问题自然就没有啦
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