每一个人在成长的过程当中，都会经历很多的感情。
有些人因为各种原因，导致他们不得不跟对方分开。在分开之后，很多人都会选择删除对方的联系方式，不愿意让自己再见到对方。
虽然这样做是能够很快的忘记对方，但是在感情当中，如果我们不能够及时的放下一个人，就会一直沉浸在这段感情当中无法自拔。
一旦对方出现在自己的生活当中，自己就会陷入到无尽的痛苦当中。
其实在现实生活中，很多人都想要让自己快速地放下一个人，但是他们却不知道如何去做。
其实想要放下一个人很简单，与其删除微信这样做，更快地忘记对方。
曾经在网络上看到过这样一个问题：“分手后，如何让自己快速放下？”
看到这个问题的时候，我是懵的。
因为我不知道，什么才是真正的放下？
也许，有的人会说，删掉联系方式。
的确如此，但是真正放下一个人，并不是删除联系方式就可以的。
而是要做一些事情，让自己彻底忘记他。
- 转移注意力
我记得我曾经看过这样一句话：“爱情最好的结局，是两个人在一起，彼此相伴到老。”
但是，有的时候，爱情并不是这样的。很多的时候，当我们爱一个人的时候，是没有办法做到真正地去放下对方的。
因为，当我们爱上一个人的时候，我们就会很在乎他。可是在分手后，当我们想要去忘记对方的时候，却发现自己根本没有办法去做到。
因为你还爱着对方，所以你放不下对方。其实在分手后，你最应该做的就是转移注意力。
只有这样，才能让自己尽快地从这段感情中走出来。
- 投入其他的事情
当你真正放下一个人的时候，你会发现，并不是删掉微信那么简单。
而是要投入其他的事情，让自己忙起来。这样的话，你就不会有时间去想他了。
很多人分手之后，会通过给对方打电话，发短信等方式，来缓解自己内心的痛苦。
可是，这些都是不可取的。因为你越这样做，只会让你更加的想他。
所以，你要做的是把时间投入到工作中去。只有工作才能让你忘记他。
我身边有一个朋友就是这样做的，他曾经和我说过：“当我不想他的时候，我就去工作。”
当我问他：“你为什么不给自己找点事情做？”
他说：“我给自己找点事情做，并不是因为要忘记他。而是为了让自己忙起来，这样就不会想起他了。”
所以说，真正放下一个人是需要时间的。
- 把他的联系方式全部删掉
曾经，看到过这样一句话：“当你不舍得删掉一个人的联系方式，其实是怕自己的一片真心喂了狗。”
深以为然。当一个人不舍得删除你的联系方式时，其实就是不舍得和你在一起。
因为，在他看来，如果删除你的联系方式，就代表着他还没有放下你，他还是放不下你。
真正要做到放下一个人，其实就是要把对方的联系方式全部删掉。这样，他就无法再联系到你了。
记得有人说过：“当我们分开之后，最好的方式就是把他从自己的生活中删除掉。”
但是，如果真的想要彻底放下他时，就把他的联系方式全部删掉吧！
这样做，不仅可以让自己放下一个人，还可以让自己以后与他再无交集。
