40岁的女性吃什么好,40岁女人吃什么好得快

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-17 23:38:46

随着科技的发展,很多营养素可以人工复刻,但是也有人力不可及的,那就是蜂王浆,是蜜蜂工蜂的蜂王腺和上颚腺分泌的乳状混合物,其含有上百种营养素,被称为“抗老之源”道出了经常吃它的益处。

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蜂王浆的益处多多,作为营养食物别不懂吃哦。在选择蜂王浆时,当然也要用心,毕竟王浆酸含量高的蜂王浆,其营养价值好,活性好,补益效果也更好。

产自秦岭太白山的蜜之珍蜂王浆,其品质就非常优秀,其王浆酸含量占比高达2.48%,比合格标准1.8%高出了许多,这是因为蜜之珍蜂王浆对蜂王浆的品控非常严格,每一滴蜂王浆都是原汁原味,没有经过人工干预,就是蜜蜂对人们的馈赠。

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蜂王浆的口感很独特,吃上一小口,有一点点呛嗓子的感觉是正常的,有点涩,清晨舌下含服一点点(也就3-5克)就可以了,及时给身体补充营养,不能辜负了蜜蜂的馈赠。

女人“大姨妈”很靠谱,尤其是延缓更年期,更是心情愉悦,显年轻。

四、阿胶糕

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“阿胶糕”有着养颜佳品之美誉,在过去能吃到它的人非富即贵,如今普通老百姓也是吃得起的。

【阿胶糕的制作方法】

首先将阿胶块打碎,放入黄酒中浸泡数个小时,使其融化,充分释放出阿胶中的营养物质。把核桃仁放入炒锅中小火翻炒,炒香后盛出晾凉备用。把黑芝麻同样放入炒锅中小火炒香后盛出晾凉备用;红枣洗净晾干,去除果核后切成红枣丝备用;

将浸泡好的阿胶连同黄酒一起倒入锅中(不可是铁锅,铜锅最好),加入冰糖粉小火慢熬待其水分蒸发部分之后,就好像糖浆似的时候,依次加入准备好的核桃仁、红枣丝、黑芝麻、红枸杞,继续小火翻拌均匀,待水分蒸发殆尽时关火冷却,倒入模具中定型后,切成小块,密封封装后,每天吃上一小块即可。

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