老罗曾经说过:这个世界上最大的不公平是智力上的不公平,智商不够,再努力也没有用。
在生活中,我们通常能看到有一些人假装自己高智商,别人说什么,他都能夸夸其谈,自以为是,觉得自己很聪明。
其实真正聪明的人、真正告诉高智商的人往往不会认为自己有多聪明,智商有多高。
如果你觉得你只是一个普通人,没有那么高的智商,今天这篇文章我总结了高智商的6个特点和超级有效的方法,大家一定要认真看。
1、喜欢积极自我对话高智商的人通常会很关注自己内在的声音,会进行积极的自我对话。
心理学研究也表明积极自我对话是一种非常有益的心灵技巧,可以帮助你改善自我认知情绪和心态。提升自信还可以促进人的自我发展。
比如:今天有一件事情做的不是很好,高智商的人进行积极自我对话:虽然今天我这件事情没有做好,在细节上出现了错误,但是我知道了下一次我应该怎么做,我收获了成长,下一次我一定能够做好的。
一些普通人他就会进行消极自我对话:唉,自己真笨,这么简单的事情都没有做好。
在日常生活中我们要多练习积极自我对话,这样可以减轻我们的压力,培养积极的心态,增强自己的自信心,调节自己的情绪,让自己更有信心面对以后的事情。
2、有一定的幽默感这个应该大家都很能理解,高智商的人通常会在一些比较尴尬的窘境中通过幽默来化解,通常在这个时候我们就会赞叹这个人智商好高呀。
有科学研究也表明幽默感与智力正相关。
在日常生活中,我们可以通过多看书,多听一些幽默的节目、看电影等,把一些你觉得非常幽默的点非常有趣的点记录下来,去分析一下其中的逻辑,来提升自己的幽默感。
如果你实在无法培养自己的幽默感,你觉得很累那也没有关系,与其愉悦他人,不如先取悦自己,这也是一种幽默感的体现。
3、喜欢独处高智商的人通常是喜欢独处的,独处有利于他们进行自我反思,可以进行深度的复盘和自我探索,做自己想做的事情。
比如:你可以每一天留固定的两个小时,让自己独处的时间,不要被别人打扰,做自己想做的事情。
我就是每天晚上两个小时必须写作,写一点自己想写的东西,就会让我有成就感,而且让我能够不断的成长。
4、心态开放真正高智商的人,真正聪明的人他们都是有开放的心态,非常乐于和别人探索,从来不会盲信自己的观点和决策。
这个心态的开放指的是积极接受和学习各种新鲜的事物。
比如说AI出来他们马上就跟上时代学习,他们是学习爱好者,并且能够学以致用,他们不会拒绝新鲜事物,心态很包容、开放。
只有保持开放的心态,才能够不断拓展认知的边界,让自己越来越聪明。
5、观察能力很强高智商的人他们观察能力很强,他们通常能够观察到别人无法关注到的一些细节、角度,能够打破常规的,你会觉得,哇,你好聪明啊,你怎么还能从这方面想到。
在生活中我们可以通过给自己布置一个小任务的方式提高自己的观察力,比如今天观察什么、什么观察方法、我看到了什么、我从中得到什么经验。
6、不抱怨高情商的人都知道抱怨是没有用的,抱怨是一种无能的体现。
如果你口中总是出现负面的消极的情绪,它还会进一步影响到你的情绪,你的心理,导致的状态越来越差。
我们真正要做的其实就是发现问题,接受现实解决问题
比如:像我,我永远都是相信方法总比困难多,不去抱怨,而是积极的去解决问题,尽量做好自己能做的事情。
总结一下:
对事情的观察能力,反映的是智商,
对人的观察能力,反映的是情商。
如果你能够读懂别人的所思所想,然后做出正确的反馈,这就是高情商。
高智商的本质就是解决问题的能力,而解决问题的能力是可以后天培养的。
希望大家都能够通过刻意练习,成为一个高智商的人!
大家也可以通过这六条,判断一下自己身边是否有很多高智商的人。
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