内裤是最私密、最贴身的衣物。它虽“小”，关乎的健康问题却很重要。
内裤怎么穿最健康
内裤要选纯棉、浅色且花色少的。
内裤最好是纯棉的，化纤材质的内裤可能会与外阴皮肤摩擦，导致炎症、过敏和瘙痒。在颜色的选择上，深色内裤使用染料多，所含化学物质像“大杂烩”，建议还是购买浅色的。女性最好穿白色棉质内裤，如果患上妇科疾病，分泌物异常等可以一目了然。有些女性喜欢蕾丝材质，在购买时要选择裆部是纯棉的。
内裤要每天单独清洗。
很多人习惯将几天的内衣内裤堆在盆里，攒够了再洗，甚至一条内裤穿两三天。这样会使内裤成为一个“细菌窝”，清洗也更困难。应每天用清水和专门的洗衣皂、内衣清洁剂手洗，和其他衣物分开，防止细菌交叉传染。洗完后，先挂在阴凉处，晾干后再转移到太阳下*菌，否则棉质内裤容易变硬。
内裤最好每半年换一批。
很多人认为内裤跟衣服一样，穿几年都可以，尤其是老年人，常常穿烂、变形后才扔。有研究表明，脏内裤平均带有0.1克粪便，含有多种病菌，即便每天清洗也无法消除。因此，最好每半年对衣柜里的内裤进行一次更换。另外，如果内裤出现掉色、变形、变硬、污渍洗不净等现象，也要及时更换。
特殊人群选内裤有讲究。
孕妇体型发生变化后，最好选择专用的内裤。这种内裤可以调节腰围，不妨碍宝宝发育；高腰托腹的设计不但能保暖，还有助于托住腹部的重量。血液循环较差的老人最好选择平角内裤，防止三角内裤勒在大腿根，减少束缚感。并且，老人适合裤腰高于肚脐的内裤，可保护腹部不受凉。
老人内衣裤最好选浅色
深色、花纹的内衣裤因不显脏，成为不少老人的选择。其实，内衣裤作为老人的贴身之物，不仅保护皮肤，还能帮助了解身体状况。为方便观察，最好选择浅色的。
部分老人发现自己内衣穿不长时间就发黄，尤其是靠近腋下、背部、阴部等处。这是身体出黄汗的结果。老人出黄汗，主要由湿热、脾虚引起，主要表现为腋下、阴部出现黄色分泌物。《金匮要略·水气病脉证并治》云：“黄汗之为病，身体肿，发热汗出而渴，状如风水，汗沾衣，色正黄，如柏汁。”若同时伴有发热、胁痛、食欲不振、口苦、尿黄、舌苔黄腻，属于湿热蕴积。如果汗出较多并局限于会阴和外生殖器部位，常见于外阴瘙痒症、阴道炎等妇科病、男性阴囊湿疹等，也多与脏腑湿热相关。
如果老人发现内裤有红印，要当心血尿。老年男性需及时去泌尿科就诊；老年女性得考虑妇科感染，膀胱、肾脏结石或肿瘤可能。如绝经后再次出现阴道出血现象，不管出血量多少，连续还是间断出血，都要高度重视，及时进行妇科检查，以便尽早诊断治疗。穿浅色的内衣裤能方便老人发现这些身体异常状况，以免耽误病情。
此外，老人皮肤较为干燥、粗糙，抵抗能力差，褶皱多，应尽量穿柔软宽松、吸汗性强、全棉材质的内衣裤。化纤的内衣裤通透性和吸汗性较差，会导致胸部及阴部的汗液不易蒸发，细菌大量繁殖，进而引起妇科炎症。老人内裤，平角的最好，腰部不要太紧。年纪大了，腰围变粗，内裤过紧妨碍腹部脏器的血液循环。裤腰最好高于肚脐，注意脐部保暖，否则，受凉后易引发腹痛、腹泻等多种胃肠道疾病。
