白豌豆花的做法大全,豌豆花的正确吃法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-26 19:08:16

铁棍山药海参配豌豆

白豌豆花的做法大全,豌豆花的正确吃法(5)

主料 辽参200克

辅料 铁棍山药300克 鲜豌豆60克 拍蒜30克 玉葱揽5克 米椒圈2克 老姜切丝5克 鲜薄荷叶切丝2克

调味料 和味烧汁40克 辣鲜露10克. 蒸魚豉油20克 腊八醋10克 原味蜂蜜10克

烹饪步骤

1. 海参焯水下调味料焖3分钟至软,一开二;

2. 豌豆飞水,山药横截一开二,炸金黄色至半脱水;

3. 爆香料头,下主辅料一起焖2分钟,置于烧好的砂煲内。

南极龙虾豌豆佐陈皮梅汁山药

白豌豆花的做法大全,豌豆花的正确吃法(6)

原料 南极龙虾1只、豌豆、陈皮、铁棍山药、新鲜桑梅、蓝莓、蒜蓉。

调料 日本白豉油、白面豉、日本芥末、鸡汤。

做法

1.东瀛汁用来搭配南极龙虾。东瀛汁制作:先将白面豉用机打成粉状,按照1:1:1的比例将日本白豉油、白面豉和鸡汤调成汁,加爆过的蒜蓉,以及1/5份量的日本芥末(1/5指日本白豉油份量的1/5)。

2.用火枪轻烧南极龙虾,慢火轻轻烘烤尾部(不宜猛火,如此可以令虾肉与虾壳脱离,易于拆壳),拆壳,取出完整的龙虾肉。

3.将南极龙虾放入慢煮真空袋里,抽真空,密封好,放入65度的温水中慢煮30分钟,大约煮到3成熟即可。

4.取新鲜的豌豆,去皮取豆肉,用上汤煮熟后摊凉,放速冻。

5.取铁棍山药连皮烤制,烤熟后去皮,做成山药泥(山药泥要求不过份软绵,带有些许粉粒状最好)。

6.陈皮桑梅汁用来配搭山药泥。陈皮桑梅汁制作:取5年陈皮(要挑选黄皮的,不要老陈皮,因色泽过黑),先浸水五六个钟头,煮好后去掉白色的部份,剩余的陈皮切丝;再用新鲜桑梅和蓝莓,加红枣慢慢煮;再与陈皮水一起打成汁。

豌豆配海鲜元贝双拼

白豌豆花的做法大全,豌豆花的正确吃法(7)

原料:豌豆,元贝肉,鱿鱼花。

调料:盐10g,黑胡椒粉10g,法式黄芥末酱。

做法:

1、取适量豌豆,用水焯至半熟;鱿鱼切条,改成花刀。

2、鲜元贝去内脏,清洗干净。

3、铁板预热,淋适量油,放元贝和改好刀的鱿鱼,撒适量盐,煎2~4分钟。

4、待鱿鱼已经卷成花、元贝完全熟透两面呈金黄色时,撒适量黑胡椒粉。

5、取一干净的盘子,放上刚刚煎好的元贝、鱿鱼花,配上焯好的豌豆粒,在其周围用勺子打上法式黄芥末酱,制作完成。

法式黄芥末酱:

原料:丘比原味沙拉酱1瓶,甜味沙拉酱1瓶,蟹籽适量,蟹棒适量,老抽,黄芥末粉。

做法:

1、原味丘比沙拉酱、甜味沙拉酱、黄芥末粉按照1:1:1.5的比例进行调制搅拌均匀。

2、加入黄蟹籽,适量蟹棒切成末倒进酱里面。

3、充分搅拌均匀制作完成。

白豌豆花的做法大全,豌豆花的正确吃法(8)

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