最便宜的护肤方法是什么?不是成本低廉的蛋清、黄瓜、保鲜膜,而是运动。很多人都说,运动之后,自己的皮肤就是显得特别好,面色红润有光泽,摸着细嫩光滑,跟剥了壳的鸡蛋似的。有没有人有同感!请举手。
但也有人会泼冷水:这只是你的幻觉。如果运动这么全能的话,那你干嘛还花那个冤枉钱买护肤品、做医美呢?你还别说,用再贵的护肤品,可能都比不上一些好习惯来得快,吸收护肤品的效果会事半功倍的,今天小nuo和大家一起来看看这些小妙招吧!
1.洁面技巧
建议每日早晚各洁面一次即可,最多一天不要超过三次。洗脸时,先清洁额头部和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序,水温20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁彻底。
2.注重睡眠
不要过晚熬夜,平时要早睡早起,每天8小时充足睡眠,可以防止皮肤暗黄粗糙,还有黑眼圈的加重。