每天吃圣女果会有什么后果,每天都吃圣女果对身体有危害吗

她的故事迅速在学校传开，不少同事也开始尝试每天吃圣女果，希望能够获得相似的效果。当然，每个人的体质不同，效果也有所不同，但大家都对这种简单又健康的习惯持开放态度。

尽管圣女果的好处多多，但李易舒也提醒大家，单靠吃圣女果是无法解决所有健康问题的。

李易舒也时常提醒大家，所有的食物和饮品都应该适量摄入，因为过量可能带来意想不到的后果。她自己除了每天坚持吃圣女果，也会每天散步半小时，保持乐观的心态。

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