体脂低的人瘦吗,体脂率低的人瘦得快吗

肌肉配上低体脂确实可以说把人体变成了“雕塑”一般的艺术品

但以牺牲健康为代价的健身不是真正的健身

就算是职业选手也有赛期和非赛期之分

他们在非赛期的体脂率甚至比正常人还高

固然同等肌肉量的情况下

更低的体脂会有更惊艳的肌肉线条

但绝不能以健康作为代价

欢迎关注——Muscle Madness

这可能是最好的健身头条