看完这些减肥前后的对比照，你是不是也在感慨，每个胖子都是潜力股？
不一定。同样减肥，别人越减肥越美，身体状态也提升了，但如果你发现自己越减肥反而越丑了，是陷入了这3个误区。
一、减肥速度太快了
在大多数人的看来，减肥越快越好，所以才会想要“一夜暴瘦”，但问题也在于此。
减肥速度过快，你会减成“人型沙皮狗：虽然短时间内体重下降很快，但由于皮肤收缩赶不上减肥的速度，会出现严重的皮肤松弛。
关于减肥后皮肤松弛，你还可以这么理解：
如果将人体比作气球，而长胖呢，其实也就是将气球吹大的过程，刚开始你吹着很费力，但气球被吹大后，放了气，气球也不会恢复成原来的样子了。出现褶皱，留下胖子的“痕迹”。
因此，减肥时，我们要尽可能地降低速度，从某种程度上来说，减肥速度越慢，对保护皮肤越有利，也会降低反弹的几率。
