真实减肥励志案例,成功减肥的真实案例和经验

接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。

眼前这个纤细漂亮的姑娘就是周悦，看到现在的她，你绝对想象不到，3年以前，她还是个体重180多斤的姑娘。

周悦：很多人可能是一年胖20斤，或者是两年胖起来的，我是从小学六年级，我就有144斤了，所以我是同龄人里面，看起来真的不太一样。别人可能是瘦瘦小小的，我就是我们班最胖的那个女生。