做法七:鸡胸肉饼
鸡胸肉打成泥,加入黑胡椒、盐、生抽、加入胡萝卜粒、玉米、青豆、一个鸡蛋、抓匀。团成肉饼两面煎熟,出锅
做法八:金针菇闷鸡胸肉
鸡胸肉切块放盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、蚝油腌制15分钟
锅里放入金针菇,倒入腌制好的鸡胸肉,中火闷15分钟,撒上青红辣椒,无油无水,低脂营养减脂餐
做法九:粉蒸鸡胸肉
鸡胸肉切小块,加入姜丝、生抽、料酒、盐、鸡精、白糖、豆瓣酱、拌匀腌制20分钟,倒入一大勺粉蒸粉,蒸盘中铺上土豆片,再倒入鸡胸肉,上锅蒸二十分钟,出锅前撒入葱花
做法十:豇豆炒鸡胸肉
材料:葱、姜、蒜、小米椒、鸡胸肉、豇豆
将葱姜蒜小米椒炒香,放入鸡胸肉和豇豆,翻炒均匀,加入盐和生抽,炒熟