古人云：“行道日粮，止居日食。”每粒米饭都是农民伯伯育苗、插秧、浇水、施肥等劳动汗水换来的。现在人大多数对房子非常珍惜，对车子很珍惜，但对粮食不珍惜，浪费粮食和水，这些浪费的果报比我们想得要严重。一个人是怎么享受完福报的？其中最重要的两个标准，就是粮食和水。如果命里的粮食吃完了，人就会死；人活着，最基本也最必须的，就是粮食。没有房子住，不会死；就像乞丐没房子住，但不会死，因为乞丐有命里带粮食，而富翁有房子，但如果命里的粮食吃完了，富翁就要死或者饿死。
有人说，现在粮食多，不会饿死了，其实不然，饿死是一种业力；有粮食一样饿死，比如得咽喉癌，吃不下去食物，就得饿死，这就是饿死的果报，所以大家要珍惜粮食。古以来，凡是任意的散弃浪费五谷粮食的人，多会遭逢到灾祸，因为“民以食为天”，五谷是人类赖以生存、不可或缺的粮食啊！
有这么三则果报小故事：
1、宋朝的尚书丰稷，他经常对人说：“我小的时候，曾经亲自拜见雪窦禅师。雪窦禅师常常以惜福的道理来教导大家，并且说：‘人的寿命长短是没有一定的，一旦他的福报享尽了，死期也就到了啊！’我一生都遵守这个训示，所以我不肯浪费糟蹋任何的食物。”
2、明朝的张义方，非常的富有，拥有良田数百顷；每年收到佃农的租粮，实在多得不得了，堆积在仓库里时间久了，就会腐烂，他就命人把腐烂的五谷扫除丢弃。甚至还拿芝麻来喂猪，绿豆来喂牛；别人劝他拿些粮食出来救济穷人，他都不肯。后来正德六年黄河决堤，洪水把张义方的田席卷之后，都变成了河流；一夕之间，家产荡尽，张义方后来饿死。
3、从前有一位老妇人，曾经在一位做官的家中，担任厨房的工作，她常常做了过多的食物，吃不完，就把剩下的食物丢弃在水沟里。有一天，她病死之后，又活了过来说道：“我看到有两船遗弃的食物，又臭又脏。有一个人就用铁鞭打我，而且说这是我生前所丢弃的食物，并且还逼我吃，我没办法勉强的吃了几口，肚子就发胀，难过的受不了，不知道要什么时候才能吃得完啊！怎么办啊？”老妇人说完之后，就又死了。
每年，全球粮食总量的三分之一被浪费；全球年浪费量达13亿吨，相当于谷物总产量的二分之一。然而，你的挥霍正伴随着别人的饥饿。再穷的人，只要有活的福报，都不会饿死，最可怕的是浪费，天大的福报一经过浪费，都会让人短寿。除了浪费粮食外，一定要尊重粮食，粮食是真的宝，天上有三宝，日月星，人身上有三宝，精气神。人的精气神是来自五谷，所以五谷是人最大的宝；外出吃饭，吃剩下的，就倒进垃圾桶，或者厕所内，这实在是损阴德的行为，也要忏悔。劝人一定要吃干净，不要以金钱价格来衡量粮食。
