扩胸运动健身操,扩胸运动健身操全套步骤

云十八第六节：扩胸运动。

中国云朵王健身操第六节：扩胸运动。

1. 叉腰扩胸，下展臂，齐步走。

2. 扣肩扩胸，上展屈臂，外展叉腰。

3. 拉弓扩胸，上展平曲扩胸，侧屈。