阿远是一名初一年级的男生，内心自卑且暴躁，与同学关系紧张，情绪爆发时会握紧拳头，脸部肌肉抽动，但不会和同伴发生实际肢体冲突。学业表现处于中下水平，课堂上遵守纪律，认真听讲，但数学成绩相对较差，测验错误率很高。
阿远是家中的独生子，由于父亲长期在外地工作，他的日常生活主要由母亲照料。妈妈对他的成绩要求较高，同时对阿远评价低，认为他不够聪明，行为习惯差，经常在检查作业的过程中严厉指责。
阿远在自我评价上存在明显的矛盾，他一方面认为自己一无是处，另一方面，当同学对他有负面评价时，他会情绪爆发并反击，这反映了他既自卑又好强的人格，并常常伴随着负面的情绪体验。
近期阿远经常与同学产生冲突，人际关系紧张。加之在几次数学测试中，他并未取得理想成绩，持续的打击使得他情绪崩溃，在数学卷子上写下认为自己是垃圾的文字。阿远父母经过了解后，决定找我们进行干预，希望从根源上解决心理问题。
阿远妈妈自述自己像一个单亲妈妈，可见爸爸在这个家庭中的存在感相对较弱。妈妈对阿远的生活方面照顾得无微不至，但提供的情绪价值较少，生活压力使得阿远妈妈自身处于焦虑情绪中，因此难免会将这种不稳定的情绪传递给阿远。
同时，妈妈对阿远学习成绩期望较高，但缺少科学的教育方法，当孩子的成绩未能达到理想的效果时，她情绪失控，对阿远说出辱骂的话语。 压抑的成长环境让阿远缺乏安全感，与同学的人际交往出现问题，他自己也变得愈发焦虑。
阿远的内心自卑，他常常陷入自我评价的矛盾之中，觉得自己毫无价值。面对挫折，他习惯地自我贬低，同时又过分在意他人的看法，有时甚至会误解别人的评价。这种持续散发的负面情绪加剧了他与同学之间的紧张关系。
初次见到阿远时，他显得有些害羞，脸上挂着腼腆的笑容，不自觉地低下了头。整个交流过程阿远很愿意将自己的故事和想法分享给我。面对阿远的坦诚，我给予了充分的肯定与鼓励，让他获得心理上的认同感和温暖。
阿远滔滔不绝地说着自己遇到的事情和自己的感受，我认真倾听他的表达，偶尔给予他一些回应。当发现他说话时手部动作一直停不下来，整个身体摇摇晃晃，甚至一句话说长了会喘不过气来时，我用眼神告诉他，没关系，慢慢来。
他领会了我的无声语言，情绪慢慢平复，继续向我讲述自己的故事。在倾听阿远的诉说过程中，我感觉和他的心理距离逐渐拉近了。阿远明显轻松了很多，坐在沙发上的姿势也自然了许多。
我：感觉你真的非常不容易，你很重视自己的数学成绩，但是测验成绩一直不理想，你一直在努力希望能有改变，是什么让你做到这些的呢？
阿远：我就是希望数学成绩不要很差，妈妈不会生气，但是真的很难。
阿远：是的，数学又测试了。妈妈对我很好，数学作业不会她也没有骂我，还说一次的失败不代表以后也会失败。
我：在你面对学习的挫折时妈妈没有责怪你，反而还鼓励了你。
阿远：是的，有一次妈妈检查我数学作业的时候，她很生气，她气得说出要跳楼的话。
我：跳楼？嗯，看来那个时候母亲的情绪非常激动，那你当时做了什么让妈妈平静下来的事呢？
阿远：我不知道，她从凳子上站起来，说我太笨了，她要去跳楼！我也不知道真的假的，我很害怕，一直在哭。
我：现在想到当时的情况你还是会很难受，我觉得你是一个很懂事的孩子，你很爱妈妈，所以你不希望妈妈因为你伤害自己。
阿远：我一般会哭一会，在本子上写下对自己生气的话，等不那么生气了，又开始写作业，写好了拿给妈妈检查。
阿远慢慢放松自己，在我面前展示自己的脆弱，说明他渐渐放下防备。通过场景重建的干预，我引导阿远表达和宣泄情绪，同时逐步增强他的自信心。
阿远：数学老师说要单元检测，怎么办呢？
我：你现在不知道怎么办，你好像有些担忧？
阿远：我害怕，万一又考不好怎么办呢？
我：你担心数学考不好，如果考不好会发生什么让你害怕的事情吗？
阿远：数学老师会在放学的时候把我留下来，妈妈知道后会生气，会骂我，同学们也会笑我，我自己也会很难受。
阿远：有一次考完了，数学老师让我去办公室，她给妈妈打了电话，妈妈来接我的时候也没有骂我。
我：那一次你没考好，老师叫你去了办公室，妈妈知道了这个情况也没有责怪你。
阿远：嗯，老师看我在订正错题，她给妈妈打了电话说我在办公室改错，改完以后她把我送到校门口，妈妈就在那里等我，老师和妈妈说了一些话，妈妈没有生气，晚上回家还看了我的错题本，让我要记住自己容易错的地方。
我通过场景重建干预，帮助他学会面对测验担忧的应对方式，增强他的自信，减轻焦虑情绪，这为解决问题带来了希望。
我：阿远，你觉得有用的人应该是什么样子的？
阿远：很厉害的。
我：可以举个例子吗？
阿远：就像我们班的阿勇，他有很多朋友啊，力气很大，能够帮老师和妈妈做事情！
我：我刚刚注意到，你认为阿勇有用，并没有用数学成绩好这个特质来评价他，有用的人可以数学成绩不好吗？
我和阿远的妈妈进行了多次交流，在倾听的过程中也为她提供了家庭指导，建议家长适当降低对孩子的学业期待，通过正确的沟通方式与孩子交流，了解到孩子内心的需求，及时改善陪伴不足、关爱缺少的情况，营造和谐健康的家庭氛围。
阿远的妈妈也改变自己的情绪表达和教养方式，能够给阿远更多的肯定与鼓励，阿远的爸爸也及时调整工作，尽量做到多陪伴，多关心孩子。
当我深入到阿远的潜意识层面时，我终于发现了问题的根源，并找到了阿远的病理性记忆。小学时的一次数学测验，老师对他评价相当之高，令他非常开心。他的内心深处期望能得到母亲的认可。然而，当他回到家里的时候，母亲却说：“你还有潜力可挖，还有更好的表现空间。”母亲认为这是一种激励，但他却感到如遭重击，仿佛无论他如何努力，在母亲的眼中，他的努力总是不够。无论他在别人那里得到多少赞誉，在母亲那里，他永远都是不够优异的。他感到挫败，自卑，觉得自己一无是处。我对阿远进行了病理性记忆的*，这使得他的自卑情绪下降了很多。
经过两个多月的记忆*干预，阿远也逐渐变得开朗，没有再提及轻生和自己没用的想法。随着社会支持资源的增加，阿远开始以更客观的眼光评价自己，正确认识自身的长处与短处。他的冲动念头逐渐减少，脸上的笑容也日益增多，这让我感到很欣慰。
