身边有很多朋友，别看他们在网上各种接梗，各种聊天，甚至侃侃而谈。
但在现实中，在很多社交场合，想开口说话，却又害怕成为冷场王。
索性选择一个人安静地待着，可能一场聚会下来，没有认识新的朋友，也没有拓展自己的人脉。
我曾经也是社恐一员，总是希望自己能像社牛一样侃侃而谈，至少别人抛话的时候，不会只是干笑或者尴尬地点点头。
今天结合我以及身边朋友的经验，想跟你分享最令人舒服的聊天方式Top5。
希望大家能够在各种场合下，从容不迫地应对各种话题。
一招制胜：让人心服口服的拒绝话术
如果你不好意思拒绝别人的请求，试试这个高情商话术：
“正面拒绝 指出难处 事实佐证 表示同情”，绝对让对方心服口服。
不管什么请求，使用这招，既能一次性拒绝，又能化解彼此的尴尬。
如果犹犹豫豫、闪烁其词，反而会让对方误以为有机会，更容易伤感情。
直接了当地拒绝再附上自己的理由和承诺，正常人都不会再继续麻烦你。
比如，朋友找你借钱，你可以这样说：
1. 真不好意思，我实在无能为力。（正面拒绝）
2. 不瞒你说，我最近也特别缺钱。（指出难处）
3. 我这不刚换了新工作，试用期工资还不够一个月的开销，房东也在天天打电话催我交房租，压力大得不行。（事实佐证）
4. 我知道你的难处，我要是有钱一定会借给你的。（表示同情）
图片来源：全景视觉
再比如，同事喊你帮忙改PPT，你可以这样循序渐进地表示拒绝：
1. 不好意思，我真帮不了你。
2. 我做PPT还不如你呢。
3. 你又不是不知道，上次我做的工作汇报PPT，被领导打回来了3次，我都快改吐了。
4. PPT确实难搞，不过我这里有之前别人发给我的PPT模板，我可以发给你参考参考......
话都讲到这个份上了，对方只要不傻，都会顺着台阶下。
社恐福音：上台发言的万能公式
社恐人士最害怕的事情是什么？
大概就是明明想当一个小透明，却临时被人拉上台发言。
所有人把目光聚集在你身上，而你阿巴阿巴啥也说不出来，那一刻绝对是大脑充血、脚趾抓地，恨不得飞速逃离地球。
别担心，使用这个万能公式：
感谢 回顾 愿景，直接秒*任何场合的临时发言，不再成为冷场王。
比如，公司年会上，领导临时喊你上去发言，你可以这样说：
感谢：
首先，十分感谢领导给我这次发言的机会，感谢这一年来公司对我的栽培，也感谢同事们对我的照顾。
我这一年的成长和进步离不开大家的指导和帮助。
