反向蹲便正确方法,蹲便最简单方法步骤

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-14 01:52:54

数学无处不在,洗手间也不例外。事实证明,坐在马桶上时直肠产生的角度会影响您的健康!换句话说,坐在马桶上有正确的方法和错误的方法。

今天寻梦小编我们研究了上厕所的常见方法,以找出坐在马桶上时最好的姿势!

反向蹲便正确方法,蹲便最简单方法步骤(1)

蹲坐

反向蹲便正确方法,蹲便最简单方法步骤(2)

根据 这项研究,蹲便是上厕所时最好的姿势。当然,对于西方人来说,这可能不是理想的选择,因为厕所是为人们坐在马桶上并稍微向前倾斜而设计的。

坐着向前倾

反向蹲便正确方法,蹲便最简单方法步骤(3)


根据所使用的角度,向前倾斜可能不是最好的主意。最终,无论您是否坐着,都有适当的排便姿势。如果您“比较苗条”,请一直走到肘部触碰膝盖为止。在此位置,您实际上可以重现下蹲角度。

坐着向后倾斜


反向蹲便正确方法,蹲便最简单方法步骤(4)

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