很多同学要么就是准备学舞蹈,要么就是刚开始学舞蹈。
不管你现在是哪个阶段,如果提前了解到学舞中的误区,从而来规避它,或许能让你在舞蹈中的成长之路更加顺畅。
今天带来《学舞防骗指南》V1.0版本,希望你以后不要再被这些话给骗到了!
1.跳舞只要学会成品舞就够了!
解:跳舞不仅是记住动作,还有肢体语言。如果没有练习好基本功,就会出现很多问题,比如腿没有练习到位,很多舞蹈中的横叉竖叉等动作就无法完成。
任何事讲究欲速则不达,如果为了节约时间去学习成品舞,你会发现你跳的规范度远远不够,最终还是会从头开始。
2.跳舞又不是运动,不需要热身与拉伸
上舞蹈课前,必须做好热身,不然身体僵硬施展不开,跳舞的体力也会跟不上。所以热身是充分必要的。跳完舞蹈后的拉伸也是必不可少,能有效令肌肉放松,缓解肌肉僵硬,促进血液循环,从而缓解肌肉酸痛。
3.都30 的人了,骨头硬了,是不能学跳舞的
很多人都会认为,舞蹈就是从小学习的,因为小孩子的身体柔韧性等各方面接受能力都更好,这句话也说得没错,但是有局限性。
每个人的年龄层次不同,对舞蹈的学习需求,学习时间和训练方式等都会有所不同,成年人可能在基本功上会花费更多的时间,但不能否定的是成年人依然可以学好跳舞。
4.舞蹈不就是要学会那些劈叉,下腰等高技术活么
很多人对舞蹈的普遍认知就是,学舞蹈就是学那些像电视上舞者展现的技术技巧,比如横叉,下腰等
其实是也不完全是,这只是学舞过程中的一部分,舞蹈会涉及比如体力,软开度,舞感,编舞等各方面