晒干的小河鱼有什么营养价值,淡水鱼营养价值排行榜

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-14 14:50:44

胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

晒*小河鱼有什么营养价值,淡水鱼营养价值排行榜(1)

小鱼干还是香煎最好吃,咸香入味,配白米饭最棒

老公回老家的时候,看到我舅舅来了,舅舅让他给我带了一些小咸鱼,是自己用鱼网在河里捞上来晒*。看到这些小鱼的时候,就想到小时候了,那个时候隔一段时间就会有人用那种专门麻醉鱼的药物打鱼,我们就会在河的最底下开始一起去捞了。

晒*小河鱼有什么营养价值,淡水鱼营养价值排行榜(2)

而那个时候开心的不是有鱼吃,而是那个在水里玩耍的过程。真的非常开心了,其实那时候的鱼也很小,多数都只是小小的鱼,我们捞起来很多就直接放掉了,一些稍微大一些就会洗干净用盐腌制一下晒干然后用油煎着吃。

晒*小河鱼有什么营养价值,淡水鱼营养价值排行榜(3)

【香煎小河鱼】

主要食材:河鱼干,生姜,红尖椒

具体做法:

河鱼干洗干净沥干水分,生姜切碎,红尖椒切成段备用。

晒*小河鱼有什么营养价值,淡水鱼营养价值排行榜(4)

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