3、百香果具有润肠通便、美容养颜、润肺止咳等功效。百香果还具有以下几个作用： 1.可以排毒养颜，清除体内的有害物质，改善皮肤状况。 2.可以增加胃部的饱腹感，减少食物的摄入，阻止对于热量的吸收，所以可以减肥瘦身。 3.可以防治高血脂等疾病。 4.百香果具有抗氧化性，对于身体中机能调节非常有效。 5.百香果果皮提可以镇静安神，也能缓解压力，能预防多种不良情绪。 6.百香果皮还能够促进咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症恢复。
4、百香果果肉 糖混合。放冰箱冷藏。 关于这个糖的量、我没定死。因为个人口味不同、喜甜的可以放多一点糖、喜酸可以放少一点。但糖的量尽量不低于果肉的30%。不然会发苦。
5、果皮别扔、冷水下锅煮、煮到皮的白色部分都变透明捞出晾凉。
6、像这样、挖出。注意一定要处理干净别有外皮的渣渣，不然影响口感的。
