双节棍最基础的是怎么练法,双节棍最正确的训练方法

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-11-28 01:31:52

图7

第八式

依前式,再上右步,向外驳出。(图8)

双节棍最基础的是怎么练法,双节棍最正确的训练方法(9)

图8

第九式

上左步,偷右步,以后端自前面打下,(图9)

双节棍最基础的是怎么练法,双节棍最正确的训练方法(10)

图9

第十式

开左步,向左踢出,棍头亦同时斜向,点敌肋下。(图10)

双节棍最基础的是怎么练法,双节棍最正确的训练方法(11)

图10

第十一式

落左步,上右步,以后端自下向上穿起。(图11)

双节棍最基础的是怎么练法,双节棍最正确的训练方法(12)

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