三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，三宝指什么？精神度夏。转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是：2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个（加长版）长达40天，民间有句俗话：“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
冬吃萝卜夏吃姜，夏天三伏天吃姜也是对身体好的，夏天容易贪凉食、吹空调，吃凉瓜等地，体内湿寒过多，对于一些体寒的女性这样确实不太健康，平时在办公室里吹空调多的女性，可以给自己煮上一碗“三宝茶”喝，
三宝指什么？
这里的三宝指的是：生姜、红枣、红糖，这三样食材对女性特别好，尤其是体寒的女性，三伏天每天早上喝一杯，驱寒暖胃对身体好，气色也红润。上火体质的人吃姜要注意，建议姜茶要早上喝，过午不食姜。三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，每天喝一杯？精神度夏天。
