1、食材：生姜、红枣、红糖片。
2、红枣去核洗净、生姜洗切丝待用，切片也行。
3、红枣、生姜一起放入汤锅里，加入适量清水一起煮。大火煮10分钟左右，把食材的味道煮出来，下入红糖片煮融化即可。（煮比泡食材的味道更容易煮出来）。
4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姜枣红糖茶就做好啦，这样做出来的姜枣茶味道更浓郁，清甜还带有生姜的香味和红枣的清甜，三伏天喝非常适合，驱寒补气血对身体非常好，三伏天养身体的女人可以多吃一些，尤其是体寒的女性，还有冬天容易手脚冰冷的女性，要抓住三伏天养生好时期，每天早上喝一杯对身体好。
Lily美食谈小贴士：
1、生姜建议选择老姜，切丝味道更容易煮出来，老姜的味道更浓郁。
2、红枣去核剪开，煮的时候味道更容易煮出来。
3、如果在上班不方便煮，也可以在家把食材切好到公司加入开水浸泡10分钟，食材的味道泡出来即可。
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