江西清明菇,一般是在清明前后,连绵春雨过后上山去采,采菇人手拿镰刀,用镰刀轻轻地到处翻看,采到一、二只后,查看周围地上,是否有连片成丛的松乳菇。
江西清明菇,以还未全部开伞的中等个头,金黄色菇为上等好鲜菇。
江西清明菇,营养价值很高,
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富含粗蛋白,粗脂肪、粗纤维、多种氨基酸、不饱和脂肪酸,核酸衍生物,还含有维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,味道鲜美可口。
还有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效,是中老年人理想的保健食品。
江西清明菇,大多长成这样,并非每一只都鲜黄可爱。