喝天然椰子汁的好处和坏处,喝椰子汁对人体有什么好处和坏处

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-12-02 11:49:53

【美汁源、王老吉用椰浆代替了椰子水和椰肉汁】

生活中,消费者经常会对产品标签上写的椰浆、椰子乳、椰子水、椰肉汁等词语,感到不解。但这些词语恰恰又是判断这20款椰汁中,哪款更值得买的重要因素之一。

据李丽介绍,椰子水来自天然青椰;椰肉汁来自椰子水和椰肉打碎混合过滤后的液体;当椰肉汁加了水和糖以后,就变成了椰奶;椰奶再经脱水后成为椰浆,椰浆类似于消费者经常喝的浓缩复原果汁,可用于烹饪。从品质上讲,椰浆不如纯天然的椰子水、椰肉汁好。

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椰子水、椰奶、椰汁、椰浆的制作过程 图片来源:町芒科技

​“选择椰汁饮料,可以根据产品的配料表标识来进行初步判断,椰肉汁或椰子水含量越高则性价比越高,通过对比,LockFun乐可芬、菲诺、冻颜密码、京时、椰谷的椰含量较高。”李丽说。

据数据显示,这二十款椰汁中,只有美汁源、王老吉品牌用椰浆代替了椰子水和椰肉汁。

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【热量可不低!喝一瓶,你得慢跑20分钟才能消耗掉】

对于女生来说,炎热的夏季来一杯冰凉清甜的椰汁,虽然快乐,但是体重秤上的数字总让人在喝椰汁前压力倍增。我们将各品牌椰汁统一按照100ml,对各自的热量高低做了个排名。

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​以可口可乐的热量43kcal/100ml为基准,只有欢乐家、椰威这两个品牌的椰汁热量低于可口可乐,其中欢乐家热量最低。其他18个品牌的椰汁热量都高于可口可乐,而冻颜密码的热量为68.56kcal/100ml,热量最高,相当于可口可乐热量的近1.6倍。

据李丽介绍,按照一个人慢跑一个小时消耗650大卡的热量来算,喝一瓶冻颜密码大概需要慢跑20分钟才能将摄入热量全部消耗掉。

【口感盲测:】

当然,买饮料嘛,好喝最重要!将所有椰汁全部倒至杯中,我们邀请8位测评师依次进行盲测,并计算平均分。​

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