最近,有一台默默无闻的器械,突然在健身圈爆火。
它就是划船机。
划船机因为2016年的美剧《纸牌屋》进入了公众视野。
其实它的原身,是早在20世纪初只属于英国贵族的「精英运动」——赛艇。
著名游轮「泰坦尼克号」上,唯有头等舱乘客才有资格在「先进」的健身房里享用它。
一百多年后的今天,赛艇从水上「挪」到了家里。
这只被低估的「健身神器」,更是成为国内外精品健身房的首选。
如果家里只能放下一件大型健身器械,必定首推这款——水阻智能划船机。
它模拟划船动作,真实还原水上划船的感受。
每划一次,锻炼全身80%以上的肌肉。
不仅减脂增肌,塑身效果明显,还能提高心肺功能,不容易造成运动损伤。
「准、狠、快、稳」地帮助实现运动目标,满足现代人追求健康生活方式时「急功近利」之心。
它最大的特点,就是可以坐着运动。
比起跑步跳操,它更不易对膝关节、踝关节产生压迫。
甚至可以作为膝部、脚踝、关节受伤后的复健训练。
动作简单易上手,很适合长期伏案工作的都市白领、健身小白。