5、最后放一把小葱,翻炒个7、8下就可以出锅。这样做法的扇贝肉简单又好吃,香辣鲜嫩,配米饭每次都能吃3碗
二、鲈鱼鲈鱼是大家会经常吃到的一种经济鱼类,虽然普通但是营养价值非常高,鲈鱼富含优质的蛋白质,以及钙,铁,锌等微量元素,是老少皆宜的美味。冬天多吃鱼肉身体没有负担,更能增强免疫力。
推荐食谱【清蒸鲈鱼】
主要食材:鲈鱼,葱姜
1、首先准备鲈鱼,从中间鱼骨的地方切开,但是不要切断,让鱼肉可以趴下,背部切几刀,肉厚的地方也切几刀,方便入味,熟的也快。
2、盆里加入适量清水,放一把小葱,一把姜丝,加一勺盐搅拌融化,然后放入鱼肉,给它浸泡10分钟,这样可以很好的去腥,鱼肉鲜嫩又洁白。