何为芽苗菜?即用植物种子培育出的可供食用的芽或幼株,简称芽菜。此说将“芽苗菜”限定在“种芽”之内,我个人表示认同。
图0 此香椿芽非彼香椿芽
如今芽苗菜品类之多远胜曩昔,连只有子叶的香椿小苗都被悍然端上餐桌,尽显人类之“残暴”。抛开五花八门的异端不谈,仅是豆科芽苗菜,就足以让人目不暇接。
最常见的豆芽,你肯定吃过芽苗菜之经典款,黄豆芽和绿豆芽,分别为大豆/Glycine max和绿豆/Vigna radiata之苗裔。
图2 黑豆芽
大豆颜色多变,故豆芽也有黑豆芽、青豆芽等另类,然种皮终会脱落,其余部分与黄豆芽无异。民间认为黑豆具特殊保健价值,实乃“假语村言”,无视可也。