在家居生活中，冰箱就是我们存储食物的重要家电了，它的低温，就能有效地帮助我们保鲜食物，以及延长食物的保存时间。然而，很多家庭冰箱买回家后从来没有调节过，就是商家将冰箱调到多少度就是多少度。但其实，冰箱的温度调节直接影响着食物的新鲜度和保存期限。今天就来跟大家聊一聊冰箱温度的正确调节方法，帮助大家科学合理地设置冰箱温度，以免温度调节不当，影响了冰箱的使用效果和食物的保鲜质量！
我们打开冰箱，在冰箱的内壁上，通常都会有冰箱的温度调节器。而调节器的显示，一般就是0～7的档位标识，也有些冰箱显示的是强中弱档，它们是一样的。这些档位就代表了不同的制冷强度或温度区间。很多朋友存在这样的误区，认为冰箱的档位越高，冰箱的温度就会越高。其实恰恰相反，冰箱的档位越高，就表示更强的制冷效果，冰箱里的温度也就越低。也就是说，将档位调到7档或者强档，冰箱的温度则是达到最低的状态。
或许很多朋友又会说，那么就把温度调到最低就好了，这样不是更利于食物的保存。事实并非如此，就比如冰箱的冷藏室，一旦将温度调得过低，那么里面保鲜的食物就可能被冻坏，破坏口感以及营养，而且冰箱还需要不停的运作来维持设定的低温，这样冰箱的耗电量就会比较大了。所以，一味将冰箱温度调低并非明智之选，我们则应该按照不同的季节来调节冰箱温度，这样既可以保鲜食物，也能达到省电的效果。
就比如夏季，外界的温度是比较高的，通常都有三十几度，那么这个时候，我们就需要把冰箱的温度调高点，也就是把档位调低一点，大概在1到3档的样子。这样就可以减少冰箱与外界的温差，从而使冰箱保鲜的同时，还能减少耗电量。
