健康饮食的演讲稿,关于健康饮食演讲稿五分钟之内

211饮食法贯穿生活。自己做饭按照211饮食法做搭配，出门吃饭根据211饮食法查漏补缺。

我的健康生活方式。食物要好吃、份量要合适，再增加适当的运动让自己精力充沛、保障高效工作。

厨房小白逆袭之路。身边的好朋友刚开始学211饮食法，做出来的食物很简单，一星期之后就已经很有生活气息，一个月之后可以按照211饮食法张罗一桌子健康又丰盛的美食。