你好，欢迎回到《如何处理婆媳关系这个世界难题》课堂。今天是第七课。我是何盈盈老师。
即使你现在单身，但是婆媳相处也是未来大多会面对的问题。所以不管你现在有没有结婚、有没有婆婆，你都可以从我今天讲的内容里去学习、思考怎样成为一个既不会委屈自己、也能够婚姻美满的合格儿媳。今天的内容是用六招魔法成为合格的儿媳。
什么是合格儿媳呢？合格儿媳懂得平衡自己跟家庭之间的关系，她既可以尽到对家庭的责任，又能够照顾自己的需求。所以做合格儿媳不是叫你委曲求全。然而现实是女人长大以后，婆婆是除了妈妈之外最长相处的女性长辈，但是结婚前通常没什么机会去练习、摸索出方法，根本什么都不懂，结了婚就得立刻上阵，缺乏经验的结果导致儿媳常常做得不是太多就是太少。
我现在讲两个现成的例子。珊珊是过了35岁才嫁给大明，对得来不易的婚姻她很珍惜，所以一结婚，她就下定决心要当个完美的儿媳妇。标准定得很高，她完全把自己给丢了，配合婆婆一切的要求，立志要让全世界都称赞。住在一起，婆媳难免有摩擦，但她从来不敢说什么，所有的委屈全往肚里吞，整天躲在房里哭。结婚才一年，看起来好像老了五岁。而丽丽是个海归的硕士，对从老家来带孩子的婆婆，总是处在一种我才不会让你欺负我的备战状态，她浑身是刺，看婆婆不顺眼，每天注意婆婆的一举一动，要把婆婆说的话都往心里去。每天在家就跟打仗一样累。当儿媳这件事不容易，珊珊跟丽丽一个太过，一个不及，两个都不合格。自己辛苦，她们的婚姻也摇摇欲坠。所以我现在就来告诉你要通过儿媳这个考验的魔法六招。
第一招，表现尊重。当合格儿媳的第一招就是要尊重婆婆。可能有人听到这，会恨得牙痒痒地说：“凭什么啊？她可从来没尊重过我。”你的委屈与气愤我一清二楚。所以我告诉你个小秘诀，尊重婆婆就是要把婆婆当外人。你就把婆婆想成家族中一个长辈或隔壁住了几十年的大婶。婆媳跟母女根本就是两回事。你如果在心里当婆婆是外人，和婆婆相处的时候，你就不会有过多的情绪反应，也不会过分在意她的一言一行。这个，用心理学的术语来说就是保持人际界限，你们才能互动愉快。不管你喜不喜欢婆婆，掌握好相处的界限，给她一般你会给长辈应有的尊重就可以了。即使你对家里的事情已经有了主意，但在表面上还是可以争取一下婆婆的意见，让她有参与感。当然，她说的你也不用全部采纳，但是至少耐心、专心地听她说完，然后再适度有礼貌地回应。
试想，如果隔壁的大婶来给你提一些照顾孩子的意见，你一定是很有礼貌地听，听完以后还会说：“谢谢你啊大婶。”你绝对不可能拉下脸来说：“哎呀，你管那么多干嘛？”毕竟长辈活得长、看得多，也许她的意见还是有可以给你参考的地方。我们对待自己的妈妈经常会“窝里横”，比如你自己的妈妈腰疼吃些来路不明的药，你肯定说她，没知识，如果她不听，你会觉得生气地叫喊，说她不相信我，反正你跟自己的妈妈怎么吵都可以。但是如果是外人，像隔壁大婶，你绝对不会去训斥隔壁大婶，你跟她说话的时候不会急也不会生气，反而会好声好气地哄她说：“大婶你别乱吃药，吃出毛病怎么办呢？不舒服的话还是要去看医生。”所以隔壁的大婶常常会觉得你特温柔、特有耐心，甚至还会说“你是我媳妇就好了”这样的话。但是如果你去问自己的妈妈，她肯定说你脾气坏得很。所以心态上把婆婆当个外人能给彼此一个适当的空间。尊重她的年纪带来的生活智慧，会比你只是因为她是婆婆这个身份就要求自己捧着她，或是看她做什么都不顺眼来的自然。这样相处起来，你的心情会轻松很多。
第二招，降低期待。孝顺是顶大帽子，常常压着儿媳喘不过气来，好像一定要亲如母女才是合格的儿媳。其实母女关系跟婆媳关系绝对不同，所以你不要有一些不切实际的幻想，用跟妈妈相处的标准来处理你跟婆婆的关系。你要求自己把婆婆当成妈妈和要求你婆婆像妈妈一样爱你、疼你，都是彼此勉强的，所以合格儿媳的第二招就是降低期待。
很多女人从心里期待婆婆能成为自己第二个妈，也因此常常抱怨婆婆偏心，不把自己当亲生的，而偏疼小姑、偏向着儿子。可这是理所当然的嘛。抱着不切实际的期待是注定会失望的，你只要把期待降低会活得轻松很多。话说回来，你也不是为了婆婆而活的，婆婆不该是你婚姻生活里的重心。她的赞美不是你努力追求的一切目标。如果你随时观察婆婆的一举一动，什么事都放心里面，什么事都记得牢牢的，每天在揣摩，婆婆的想法。那你实在是活的太累了。
第三招，帮做家务。儿子是女人的心头宝。不管你老公现在多大了，婆婆都会希望儿媳能够照顾好自己的宝贝儿子。这个其实就是婆媳问题的关键点，女人认为老公是男人，婆婆认为你的老公是个小孩。既然是小孩，婆婆就希望儿媳能在家务事上能干一点，不要让自己的宝贝儿子甚至孙子饿着了冻着了。但现在女人是工作家庭两头忙，家务事能免则免，叫外卖啦，请阿姨呀，这些都难免。有些婆婆也会帮着儿子跟媳妇做家务。尤其有了小孩以后，婆婆简直就成了免费的保姆。虽说婆婆带孙心里也开心，她也愿意做做家务、来照顾家人，但是她心底里一定还是希望儿媳在家务上勤快一点。所以如果总是让婆婆来煮饭、洗衣服、带孩子，有的婆婆当然很容易累积些不满的情绪。因此第三招就是做儿媳的，不管你擅不擅长，尽量尝试做一点家务很重要，毕竟这是你的家，小孩跟家务事是你和老公的责任，每天下班以后跟老公一起做些家务事。同住一个屋檐下，也许厨房真的容不下两个女人，但是如果你从简单的打扫卫生、洗碗做起，婆婆也会因你主动分担家务，而感到很开心。如果你真的太忙需要婆婆帮忙，那你就嘴甜一点，说声“妈你辛苦啦”，凡事多表达感谢，每个月给她点零用钱或者给婆婆买点她喜欢吃的、用的。这样婆婆不仅愿意帮忙，而且还会帮得很开心。那你岂不是乐得轻松吗？
第四招，没事陪聊。要做个被婆婆疼的可爱儿媳，其实不用累死自己，做牛做马做到满头大汗，还被嫌。你只要记得一件事，对老人给吃给喝、花大钱送花、出国游、买名牌给她，还不如花点时间陪她，特别是做到陪她聊天这一件事情，你的婆媳关系就稳了。
但是切记，婆婆需要特殊待遇，跟婆婆聊天和跟其他人聊天不一样。聊天时你要做到，七成听、三成应、一点问候。有些婆婆就是会摆婆婆的样子，没事喜欢挫挫媳妇的锐气，展示一下权力，宣示一下自己的地位。要破解这个难题你不是逃走，而是要正面迎击。正面陪他聊天，微笑、专心地听她讲，适时回应一些，然后再加上一点问候，让她觉得你是以婆婆为尊，不是要抢她的地盘。所以没事陪婆婆聊天，如果你可以做到这点，那你就是家中的实权人物，同时又让婆婆感觉在这个家、这个舞台，她是主角。
第五招，嘘寒问暖。如果你和婆婆住在一起的话，你看到她就问候两句；如果没住在一起呢，你想到就发个短信或打个电话问候她，特别是季节变化的时候，像现在天气开始冷了，嘘寒问暖更是不能少。为什么呢？问候她身体健康是最十拿九稳的话题。
要让婆婆觉得你真的是关心她、在乎她。你就算把短信的内容存起来，每次都发大同小异的内容都好，记：问太多，她觉得你是在审问她；问太少，她觉得你把她当空气；问候刚刚好就足矣。比如你可以说，啊，上回你说去看大夫，大夫怎么说啦？你上次那个报告后来怎么样啊？你腿现在都还好吧？你走路小心点，别跌了，天气冷了要帮你添置什么吗？这些话你讲起来既不费力，听起来也很无形。千万不要你一问她一答，你就用力地继续追问下去，你怎么不去看医生？你怎么不挂特别号啊？你怎么不吃什么？你怎么不用那个？你怎么不多看几家医院哪······别忘了你的问候是让她知道你在乎她，把她放心上，而不是逼她给你一个什么交代。
当然还有，别忘了周末和逢年过节，不管什么节，就算你不回去，也要打个电话问候一下，而且得由你来打这个电话，开个头问候祝福一下，后头就交给老公讲多久都好。婆婆接到媳妇主动打来的电话，总是感觉自己是被尊重的。总之，问候这件事贵精不贵多。
最后一招，第六招，别放心上。这个其实很重要，左脚都快绊到右脚了，婆媳如果没有冲突，那才是奇怪。现在人都很有自己的主张，跟婆婆意见不合的时候，有些儿媳一时忍不住就会选择正面对抗，但是也因此把场面搞得很僵。我的看法是，跟婆婆辩论是吃力不讨好的，就算你拿出所有的专业数据证明她错了，婆婆就算嘴巴不说，心里还是不服，肯定会有疙瘩，这个是安全感问题。她面子上下不来，你证明她错了，她当然是觉得心里不高兴，她怎么还会对你好呢？所以跟婆婆辩论，损人不利己，你自己也不开心，她也不高兴，还两个人一直弄得很僵。
如果你觉得婆媳间讨论的问题真的太重要了，人命关天，那你就要等你老公回来，两人商量好怎么去跟婆婆沟通，千万不要你自己跟她在一起的时候就单挑起来了，起了冲突。就算捧捧场，你不高兴，你要做的也应该是一笑置之，或不正面回应。这样不但不会让你们两个吵到面红耳赤，两人都下不了台，反而可以显出你大气、情商高。
婆婆不是你婚姻的重点，所以不需要把精力都放在她身上，你不用去跟她抗争，也不用试图去改变她。如果你们婆媳合得来呢，很幸福，恭喜你；但是如果你们的个性真的不合，那也没办法勉强，那就互相尊重，保持界限，维持空间。自古婆媳相处不来的这么多，真的也不差你一个。所以有什么不愉快，那就学会健忘一点，别放心上。假如你一遍又一遍地在脑海里重播那些不愉快，只会让你更不开心一些。而且其实有时候冲突只是小误会，都是一些鸡毛蒜皮的事。如果你跟你自己的父母抱怨，你的父母一定是心疼女儿，一旦听到亲家母欺负自己的闺女了，两边的家庭战争就有可能一发不可收拾。所以学习适度的包容，大事化小，小事化无，凡事别往心里去，你才不会把家里搞成战场，你的婚姻才能长长久久。
今天我跟你讲的是要成为合格儿媳的六招魔法。我再强调一次，合格儿媳不是累死自己、委屈自己，但是也不用跟婆婆闹矛盾，甚至闹得不可开交。我教你的这六招就是去平衡你自己的需要跟做儿媳的责任。在生活中运用这六招表现尊重、降低期待、帮做家务、没事陪聊、嘘寒问暖、别放心上，你就可以既不委屈自己，也能跟婆婆相处得愉快。
今天的作业是，请你拿张纸把这六招写下来，自己评分，如果满分是十分的话，给自己打打分数，看这六招里你各做到几分，再想一想你还可以怎么样做得更好，把分数提升一些。一点点的提升，一点点的进步，这样就够了。
今天我就讲到这里。我们明天再见。
